こんにちは、えり(@viola_alauda)です。相変わらず寝ても寝ても眠いです。最近試してみてわかったのですが、夜遅い時間(午前3時〜4時)に寝ると昼過ぎに起きるかわりに中途覚醒せず、眠気もひどいのですが、0時ごろまでに寝ると早く起きられるかわりに中途覚…
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