こんにちは、まゆ(＠fuchs_tagebuch)です。今日も家の中に引きこもってますが、筋トレ終わってから暑くてずっとクーラーをつけています。外は30℃あるんですね。もう夏のようです。今着ている部屋着が冬用の厚いスウェットなので、そろそろ半袖に切り替えても…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はひどい雨でしたね。風も強くて、買い物に行く予定を変更して洗濯などの家事をしました。昨日あげた絵に反応くださった皆様、ありがとうございます。ブックマークのコメントって、通知が来ないんですね。ブック…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ついに100日目を迎えてしまいました。まだまだ全然死ねそうにありません。先日は体重増加からの暴飲暴食でかなり病み散らかしてしまいましたが、今日体重を量ったら変化なしでした。あれだけ食べたのにもかかわらず…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。メンタルが下降気味です。いつもですが。体重が増えてしまって、しかもマックを食べてしまいました。今日はスーパーのお弁当…食べたあとはひたすら後悔です。指を突っ込んで吐くのも怖くてできず…結局体重が増えてか…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は特に書くこともなかったのですがブログを始めてから一年というメールが届いたので記念に記事を更新しようと思いました。もう一年経つのですね。私がブログを始めた頃は上京してからすぐで、あの頃は楽しかった…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。10日間のGWがやっと明けましたね。今日から仕事のみなさんもGW仕事だったみなさんもお疲れ様です。身体を壊さぬようお気をつけください。今日はちょうど通院日でした。連休明けということで混んでるかなと思い早めに…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。新しい元号になりましたね。平成が一つ前の時代になってしまったのかと思うとなんだか切ないですが、令和も仲良くしてくださると嬉しいです。Twitterはお祭り騒ぎでしたね。渋谷とかは相変わらずのようで…逆にあんな…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。始まりましたね、GW。私は誰にも会わずどこにも行かない引きこもり生活を相も変わらず続けているわけですが、世間は旅行に帰省にと盛り上がっているのでちょっぴりさみしいです。やることは変わらないのになんとなく…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。月曜日、祖父が亡くなったとの連絡を祖母から受けました。その日は出かけていて電話に出られなかったのですが、何度もかけてくるので何かあったのかなと思ったら…肺気腫と肺がんで酸素吸入を受けていた祖父。私が祖…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ダイエットは4日目に突入しました。まだ4日目なんですね。2日目の朝に体重を測ったら既に2キロ減っていて嬉しかったのですが、誤差で1〜2キロは変動するらしいので油断せず続けています。食物繊維の粉末は細かくて美…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ここ数日早い時間に起きることが多いです。今日も二度寝はしたものの8時に起きてやることがなくTwitterをずっと見ていました。昨日、Amazonで注文した食物繊維の粉末が届きました。イヌリンは水溶性食物繊維、粉末セ…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。毎日書くことがなくて更新が飛び飛びになっています。皆さんのブログも見に行けず本当にごめんなさい(´；ω；｀)それにもかかわらずいつもスターなどくれる方々、ありがとうございます。大好きです。63日目ということ…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は一ヶ月に一度の通院日でした。と同時に生理不順の治療のために婦人科も受診。便利なことに精神科と婦人科が同じマンションに入っていたので待ち時間を有効活用できました。いつもは10時半頃ついて名簿に記入す…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日はカラオケに行ってきました。特に用事などはなかったのですが、行きたくなってしまって店舗に問い合わせたらフリータイムの枠が空いているということで勢いで行ってしまいました。枠は空いているけれど満室で40…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。新元号が発表されましたね。令和…なかなかいい名前だと思います。由来とか豆知識的なことは他のサイトが嫌でも解説してくれると思うので触れませんが。少なくとも平成よりはいいんじゃないかなと。あと、自分は平成…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。先程美容室から帰ってきました。前髪がかなり伸びていて去年の7月に美容室行ったきりだったのでと昨日の深夜にネットで予約しました。ノリと勢いで決めましたが、美容室、苦手なんですよね。話しかけられるのが嫌だ…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日お風呂に入らないで寝てしまったのでとても頭がベタベタしていて気持ち悪いです。今日、ようやく注文していた吐き気止めのガスター10が届きました。目的はDXMをODするときの吐き気対策です。このガスター10とい…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はコンサータを飲んで掃除と洗濯をしました。やっぱりコンサータがないと動けないですね。多分どんな抗うつ剤より効いてると思います。本来はADHDの改善薬なんですけどね。午前中、宅配便が来ました。自分がAmaz…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日記事にしたことを、夜に早速試してみました。また、条件にほろよい(アルコール3％)とブロチゾラム0.25mgと書いたのですが、その他にレキソタン(ブロマゼパム)2mg×2とリスパダール0.5mgも同時に服用したことを挙…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は朝早く目が覚めたので市役所に行って用事を済ませてきました。これで当分市役所に行くことはないかなと思います。帰りにカラオケに行ったのですが、一番乗りだったにもかかわらずフリータイムの枠が予約で埋ま…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はコンサータを飲んで家事をやりました。最後に掃除したのはいつだろうか…かなり汚れがたまっていたので一週間ぶりくらいでしょうか。ここのところ本当にブログ更新が滞っていて、もし読んでくれている人がいた…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。もう一ヶ月以上のうのうと生き延びてきてしまったんですね。死ぬ算段をあれこれ立てていながら、とても惨めです。昨日は一ヶ月に一度の通院日で、いつもどおり10時半くらいに名簿記入しにいったのですが、既に9人の…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。お昼頃起きて買い物に行ってきましたが、それからはずっと寝ていました。何もしていないので寝ている時間のほうが多いのではないかと思います。ブロンは既に完全に抜けましたが、振り返ってみても「ラリる」状態にま…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ブログの更新を放置していたことに気が付きました。毎日更新すると言ったのに三日坊主ですね…まあ書くこともほとんどないほどなにもない毎日なのでネタ切れなんですよね。毎日昼頃に起きてご飯食べてゲームして眠く…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日は遅い時間まで寝られず、4時位に就寝しました。起きたらやっぱり昼…明日は人が来るので、だるい身体を起こしてコンサータを飲み掃除をしました。一週間以上掃除してない上に飲み物や食べ物がそこら中に散らかっ…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日は更新する元気がありませんでした。というのも、書いていない書類が見つかりそれを記入しに来てほしい、と連絡があって外出したためです。私がミスしたならわかるけど、向こうが私に渡し忘れてないと手続きがで…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はあいにくの雨ですが、外出して用事を済ませてきました。寒いしびしょぬれになるし最悪でした。もう3日くらい連続で外出しているのでそろそろ体力的にも精神的にも辛いです。幸い、来週の月曜日まで何も用事が…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日も昨日に引き続いて外出しました。今日は遊びに行くわけではなく、いたって真面目な用事です。しかし普段引きこもっている私にしてはかなり歩いたので疲れました…明日また行かなければいけないのでとても憂鬱で…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は早く起きられました。最初に起きたのは8時くらいで、それから何度か寝て10時位に起きたと思います。就寝は1時くらいです。早く起きられたので、コンサータを飲んでカラオケに行きました。開店前に到着したので…
こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。またまた名前を変えました。若干迷走中ですが、多分これからはまゆを名乗っていくと思います。みなさんもまゆと呼んでいただけたら嬉しいです。3時就寝、11時起床、それから買い物に行ってご飯を食べてから2時間ほど…
