やってしまった…

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。

はあ…

作り置きの食べ物がなくなったので食材を買い出しに行ったのですが、つい誘惑に負けてお弁当を買ってしまいました。昨日頑張るぞなんて記事を書いたばかりなのに、本当に意思が弱いです。

もう夜は何も食べないし、明日からまた仕切り直しです。今後はこういうことがないようにしたいです。

炭水化物を食べて気持ちよくなるのはほんの一瞬で、後はひたすら罪悪感に襲われるんですよね。と同時に体重計に乗るのが怖いです。たかが一食で何キロも太ることはないとは思いますが、キャベツを食べていたら減ったかもしれない体重のことを思うと…

不思議なもので、こうやって食べてしまった後に鏡を見ると自分がすごく醜く見えてしまいます。もうこんな思いはしたくないので二度とやりません。

昼は一食で1000キロカロリーちょっとでした。ハンバーグ弁当とから揚げです。だめですねー本当に…

ここまで来るとアルコールやタバコの依存症と変わらないですね。やめるのがとても大変です。