メンヘラが生きるための日記

生きててごメンヘラ☆

184日目 お久しぶりです。

こんにちは、えり(@fuchs_tagebuch)です。気がつけば一ヶ月以上ブログを放置していたので、生存確認のためにも更新します。といってもTwitterで繋がってくれている人も多いので、元気すぎるほど元気なのは分かっている人も多いと思いますが。この一ヶ月はひ…

148日目 デスクトップ環境(?)を作ってみました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。更新は実に11日ぶりですね。お久しぶりです、生きてます。創作や絵を描いて毎日過ごしていました。作業に没頭していれば余計なことを考えなくて済むのでそれなりに楽しいと感じています。創作や夢小説の波が今来てい…

137日目 創作と死にたみ

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。およそ一週間ぶりの更新ですね。この一週間、ひたすら創作活動をしていました。小説とお絵描き…絵の方はトレス素材をお借りして雪雄と飛鳥の絵を描いていました。小説は本編よりスピンオフというか…二人がただイチャ…

130日目 創作をしています。

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。最近毎日のようにお絵かきや読書で現実逃避している私ですが、とうとう一次創作に手を出しました。といっても小学生の頃にしていた妄想をつじつまが合うように調整したもので、その妄想も当時ハマっていた作品を継ぎ…

128日目 読書をしました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。さきほど、ようやく「快感回路 なぜ気持ちいいのか なぜやめられないのか」を読了しました。長くて難しい内容でしたが興味のあるテーマだったので楽しく読み進めることができました。(理解したとは言ってない)人が気…

127日目 

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は晴れて暑いですね。梅雨ってもっと毎日雨なのかと思っていましたが、意外と晴れる日もあるんですね。左胸の痛みはだいぶ減ってきました。まだ深呼吸すると痛くなりますが痛み止めを飲まなくても日常的な動きな…

125日目 原因不明の激痛が…

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日は大変な目に遭いました…数日前から左胸のあたりに違和感というか、呼吸に合わせて圧迫されるような痛みがありました。ただ、大した痛みではなく別に気にならなかったので放置していたのですが、おとといの夜く…

122日目 共感ってなんだろう

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。コンサータを飲んだのにもかかわらず眠いです。魔剤を今開けました。生理前だからでしょうか?生理前は色々と身体の不調が起きるのでしんどいですね。メンタルもあまり調子が良くない…今日は別にあたためていたわけ…

121日目 体重が増えていました…

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。すごく暑いと思ったら涼しくなって、服の選択が難しいですね。せっかく半袖半ズボンを出したのに、昨日今日は寒いくらいでした。食事をちゃんとしなきゃと言いつつ食べ過ぎる日が続いていて、昨日体重をはかったら最…

118日目 だいぶ疲れが取れてきました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。関東地方は今日から梅雨入りだそうですね。天気アプリで確認したら向こう一週間くらい毎日雨で笑ってしまいました。ジメジメしますが気温が低めなのは助かりますね。私は夏の地獄のような暑さのほうが嫌いです。北海…

117日目 対人不安

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はとても暑いですね。エアコンを少し切ったらすぐに暑くなったので、慌ててつけました。特に外出の予定などはなく、ゆっくり過ごせるのですが先程とある事情で来客がありその対応をしていました。といっても玄関…

116日目 通院日でした&Twitterをやめてみた感想

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日が通院日の予定でしたが、急用があったので今日精神科に行ってきました。精神科では今までの主治医が療養中ということで苦手な先生が担当してくれているのですが、最初のような厳しさはなくやや優しいのでまあい…

112日目 お掃除をしました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日は弟と一日中ゲームをしていました。EDF:IRというゲームなのですが、今Amazonでは半額になっていますねw一応地球防衛軍シリーズの最新作なのですが、操作性が悪くレビューはひどいことになっています。私も最初…

110日目 カラオケに行ってきました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。先日部屋着と靴を買ったのですが、その代金の支払いに郵便局へ行ってきました。そのついでにカラオケに行きました。やはり忙しい時期を避ければ空いているのか、今日はスムーズにフリータイムに入れました。しかし、…

109日目 Twitterに触らない実験

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日からTwitterのアプリをアンストしてTwitterに触らない生活を続けています。理由は最近記事のテーマにしている承認欲求や他人への依存を減らせないか、と思ったからです。Twitterにはたくさんいいねやリプをくれ…

107日目 お絵描きしています

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。まだ5月なのに暑い日が続きますね。地元の帯広では38℃を超えたらしくニュースにもなっていました。私の実家や祖母宅含めて私の周りはエアコンを設置している家庭が少ないので、毎年夏はそれくらいの気温の中扇風機だ…

104日目 自分の障害とメンヘラについて考える

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日も家の中に引きこもってますが、筋トレ終わってから暑くてずっとクーラーをつけています。外は30℃あるんですね。もう夏のようです。今着ている部屋着が冬用の厚いスウェットなので、そろそろ半袖に切り替えても…

101日目 個体値の壁

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日はひどい雨でしたね。風も強くて、買い物に行く予定を変更して洗濯などの家事をしました。昨日あげた絵に反応くださった皆様、ありがとうございます。ブックマークのコメントって、通知が来ないんですね。ブック…

100日目 キリがいいので日記を書きます

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ついに100日目を迎えてしまいました。まだまだ全然死ねそうにありません。先日は体重増加からの暴飲暴食でかなり病み散らかしてしまいましたが、今日体重を量ったら変化なしでした。あれだけ食べたのにもかかわらず…

98日目 憂鬱

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。メンタルが下降気味です。いつもですが。体重が増えてしまって、しかもマックを食べてしまいました。今日はスーパーのお弁当…食べたあとはひたすら後悔です。指を突っ込んで吐くのも怖くてできず…結局体重が増えてか…

91日目 ブログを開設してから一年らしいです

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は特に書くこともなかったのですがブログを始めてから一年というメールが届いたので記念に記事を更新しようと思いました。もう一年経つのですね。私がブログを始めた頃は上京してからすぐで、あの頃は楽しかった…

87日目 今日は通院日でした

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。10日間のGWがやっと明けましたね。今日から仕事のみなさんもGW仕事だったみなさんもお疲れ様です。身体を壊さぬようお気をつけください。今日はちょうど通院日でした。連休明けということで混んでるかなと思い早めに…

82日目 令和最初の記事です

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。新しい元号になりましたね。平成が一つ前の時代になってしまったのかと思うとなんだか切ないですが、令和も仲良くしてくださると嬉しいです。Twitterはお祭り騒ぎでしたね。渋谷とかは相変わらずのようで…逆にあんな…

79日目 虚無のGW

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。始まりましたね、GW。私は誰にも会わずどこにも行かない引きこもり生活を相も変わらず続けているわけですが、世間は旅行に帰省にと盛り上がっているのでちょっぴりさみしいです。やることは変わらないのになんとなく…

74日目 身内に不幸がありました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。月曜日、祖父が亡くなったとの連絡を祖母から受けました。その日は出かけていて電話に出られなかったのですが、何度もかけてくるので何かあったのかなと思ったら…肺気腫と肺がんで酸素吸入を受けていた祖父。私が祖…

70日目 ダイエット続けています

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ダイエットは4日目に突入しました。まだ4日目なんですね。2日目の朝に体重を測ったら既に2キロ減っていて嬉しかったのですが、誤差で1〜2キロは変動するらしいので油断せず続けています。食物繊維の粉末は細かくて美…

67日目 痩せたい

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。ここ数日早い時間に起きることが多いです。今日も二度寝はしたものの8時に起きてやることがなくTwitterをずっと見ていました。昨日、Amazonで注文した食物繊維の粉末が届きました。イヌリンは水溶性食物繊維、粉末セ…

63日目 お掃除をしました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。毎日書くことがなくて更新が飛び飛びになっています。皆さんのブログも見に行けず本当にごめんなさい(´;ω;`)それにもかかわらずいつもスターなどくれる方々、ありがとうございます。大好きです。63日目ということ…

59日目 今日は通院日でした

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。今日は一ヶ月に一度の通院日でした。と同時に生理不順の治療のために婦人科も受診。便利なことに精神科と婦人科が同じマンションに入っていたので待ち時間を有効活用できました。いつもは10時半頃ついて名簿に記入す…

55日目 カラオケに行ってきました

こんにちは、まゆ(@fuchs_tagebuch)です。昨日はカラオケに行ってきました。特に用事などはなかったのですが、行きたくなってしまって店舗に問い合わせたらフリータイムの枠が空いているということで勢いで行ってしまいました。枠は空いているけれど満室で40…