分かってるんだ、自分が無能なことくらい
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
先日の歌ってみたを収録して、その編集に当たっていたのですが、あまりにもうまくいかず途中で投げ出してしまいました。
歌が下手すぎるのか、MIX技術が未熟なのか…
私はいつもそうです。何に対しても自信がなく、上手い人を見ては自分にはできないと言い訳して逃げ出して…もちろん最初は誰もが素人ですが、憧れるあの人やあの人みたいに上手くなれる自信がないのです。
このあたりの異様なまでの自己肯定感の低さは、やはり虐待が関係しているのかなあ。見た目に関してもそうです。自分の見た目にコンプレックスがありすぎて、街ですれ違う人々の視線が怖くて仕方ありません。そんなに気にしてないってわかっているけど、でも気になるんです。
なら痩せればいいのに。何度もダイエットにチャレンジしてきました。というか今もしているのですが。しかし何かにつけて炭水化物を食べてしまい、本当に自分は意志の弱い無能だなあと憂鬱になる毎日です。中学の頃はほぼ拒食状態でかなり痩せることができたのに。
今日はYouTubeで孤独死の動画を見ました。特殊清掃の方々に密着した動画です。
この人はどんな気持ちで死んでいったんだろうと思うと同時に、自分が孤独死しても友達はほとんどいないので気づかれないだろうし賠償金とか、連帯保証人であるばあちゃんに迷惑がかかるだろうなとか考えると空恐ろしくなりました。生きていても死んでも迷惑なら、どうしたらいいんでしょうね。
本当に得意な技能もなければ何か資格を持っているわけでもないので無能です。というか、お絵かきや歌、何か趣味になることをやっていても「それをやって何か意味あるの？」と責めてくる自分に負けてしまいます。普通の家庭に育った人はこういう常に自分を追い詰める自分、いないんですかね。
とはいえ実際になにか役立つこと…簿記や英語の資格でしょうか。そういうことは一切勉強できない自分の無能さに腹が立ちます。覚えることすらできないのです。都合のいい脳ですが、発達障害では結構あるあるらしいです。
あと、こうして鬱々とした気分になる理由の一つに自分が傷つくような内容をわざと見るという癖が関係していると思います。この間は「ブスはおしゃれしてもブスだから目を覚ませ」というツイートにはっとさせられました。
精神的自傷行為とでも言いますか、なぜかしてしまうんですよね。まあ、彼に褒められてすぐに調子乗ってしまうのでちょうどいいかもしれませんね。
今日の絵はポケモンです。キャスをしながら描いたやつですね。水彩色鉛筆ですが、水を使わず普通の色鉛筆と同じように描いています。
悪夢
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
親に虐待される夢を見てメンタルが削れています。
私は夢を見やすい方で毎日のように見るのですが、親が出てくるとなかなかキツいですね。もう暴力を振るわれたり暴言を吐かれることはないのだとわかってても不安な気持ちになりますし、それだけ親にされたことが自分の中に根深く残っているのかなと思います。
今日の夢は、私が北海道に帰り、父親が空港まで迎えに来る夢でした。しかし家につくと、母親が「帰ってくるのが遅いせいで父親と見るはずだったテレビが見れなくなった。迎えなんて呼んだお前のせいだ」と私に怒鳴ってくる夢でした。更に弟と話しているだけでうるさいと言われたり、着るものがなくてタンクトップでいたら「洗濯物を増やすな、勝手に着るな」と怒ってくるという内容でした。
思い出せば思い出すほど理不尽な怒り方ですが、現実でも同じようなことで怒ったり殴ったりしてくるので笑っちゃいますね。ある意味かなりリアルでした。
そのあと、私はキレて「ふざけんなクソババア」みたいなことを捨て台詞に家を飛び出したら、追いかけてきて警察を呼ぶぞと脅されました。警察を呼ばれたところで殴ったりしたのは母親の方なんですけどね。
そんな感じで、起きた時には心臓がバクバクでした。と同時に、夢でよかったと思いました。
あとそのあと二度寝したのですが、目覚めたときに金縛りに遭いました。口と目は動かせるのですが体は動かず、壁に向かって横向きに寝ていたので背後に人の気配を感じました。
というか、布団の上を歩いているのがはっきり分かりました。最初は寝ぼけていて彼氏が来たのかなと思って名前を呼んだのですが返事はなく、父親かなとか空き巣かなとか思っているうちに「そんなわけないだろ」という誰のものでもないような声が聞こえて金縛りが解けました。
急いで振り返ったのですが誰もいなかったですし、窓や玄関の鍵もしっかりしまっていました。思い返すとなんか怪奇現象なのですが、金縛り中の覚醒度はかなり低く半分寝ぼけていたので夢だったのかもしれません。
オカルトは好きなのですが、自分に全くと言っていいほど縁がないので悲しいですね。
今日の絵は私が勤務中に描いた落書きなのですが、Twitterで何故か伸びた絵です。クオリティはお察しなのでなんで伸びたのか正直わかりませんね。
コンサータ36mg飲んでみたら
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
昨日彼氏と会うことになり、朝コンサータを飲みました。18mgでは効果が薄いと感じていたので、二倍の36mgを飲んでしまいました。本当はいけないけど
二倍だから効き目も強いだろうという先入観もあったのかもしれませんが、カフェではたくさん彼と話すことができました。私はいつも上手く話せず振ってくれた会話も広げることができなくて落ち込んでいたため、とても嬉しい出来事でした。
頭の中の靄が晴れる感覚なんですよね。そして頭の回転が早くなる感じです。エンジンがかかった感じともよく言われますが、そういった例えが全部しっくりきます。私ってこんなに話せるんだ、と自信にも繋がりました。
しかし、処方はあくまで18mgなので、休薬日を設けて薬を余らせない限り2カプセル飲むといったことはできないしそもそもいけないことです。先生になんて言えば自然に増やしてもらうことができるでしょうか。前回の診察でうっかり効果は感じていますと言ってしまった(事実、かなり穏やかですが効果は感じていました)ので、効果を感じられないから増やしてほしいと言うのも不自然ですし…
困りました。
なお、夜になるとどっと疲れが押し寄せてきてしまったので、コンサータはやはり元気の前借りのようです。そのまま寝てしまい、起きたのは12時半くらいでした。今日は動けそうにありません。
別に彼氏といることが疲れるというわけではないのですが、普段引きこもっているのに外に長時間出るとやはり疲れて動けなくなってしまいますね。こんなんで働けるのか…不安ばかりです。
今日の絵は鉛筆で描いた狐さんです。最近デジタルを始めたばかりなのですが、映え方がアナログとじゃ全然違いますね。
正直コンサータより
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
今、私はコンサータ18mg(最小用量)を服用しているのですが、正直これよりカフェインのほうがよく効くなというのが感想です。
はい、それだけなんですけど。
適正用量は0.5〜1mg/kgだそうで、まだまだ届いていないので効果が緩やかに感じられるのかもしれません。なのでコンサータを飲む日は少なく、魔剤を飲んでブログを書いたり家事をやっているというのが現状です。
もう四時ですね。今日も昼頃起きてあわてて買い出しに行ったのですが、起きられない理由はなんなのでしょうかね。昨夜も0時を回った頃には寝たのですが、体質的に長時間睡眠をとらないといけないとか？不便極まりないですね。
そういえば、弟とよくps4ゲームの地球防衛軍をやるのですが、YouTubeライブをやろうとすると必ず通信が不安定になり上手く配信できないのが最近の悩みです。パソコンで曲を流しながらキャスをやるときもそうなのですが、ブチブチ切れるんですよね。
ps4の方はゲーム自体が高画質で重く、キャスの方は配信+バックグラウンドで動画再生という負荷が通信速度を上回っているのだと思いますが、やはり固定回線にしたほうがいいのでしょうか。でも固定回線も遅くて困ってる人多いですよね。世の実況者はどんな環境で配信しているのか知りたいです。
今使っているのはWiMAXのw04というモバイルルーターなのですが、有線接続で改善されないか試すためにクレードルとLANケーブルを購入してみました。劇的な改善は見込めないでしょうが、これでも配信できなかったら諦めますｗ
固定回線のことやルーターのことはある程度調べたのですが、出てくるのはアフィリエイトサイトばかりで嫌になってしまいますね。全くの嘘を載せているところは少ないですが、偏りがあったり都合の悪いことは載せないようなサイトですから。サイトによって情報が微妙に違っていたり、本当に公正な評価というのはTwitterなど生の声が聞ける場所の方がまだ信頼できる気がします。
今日も最後に絵を晒します。私の大好きな漫画、家庭教師ヒットマンリボーンより雲雀さんとマーモンです。
引っ越したい
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
今日起きた時間が12時を過ぎていてびっくりしました。昨日寝たのは0時くらい、つまり12時間近く寝ていたことになります。
寝すぎたからか、身体がだるくてまだ寝たいです。しかし生活リズムを乱さないためにも魔剤を飲んで頑張って起きます。
ところで、最近…というか前からですが、引っ越したい欲が半端ないです。
今住んでいるところは北海道にいた頃東京に遊びに来て時間のない中決めたので、住めればどこでもいいという感じでした。その結果住むことになったのは1Kの駅から13分ほどのところ。家賃は管理費込みで48000円です。
彼氏いわく、相場よりは少し高いそうです。金額的な面でも同じくらいのところで駅から近い物件があるならそこに引っ越したいのですが、一番大きな理由は他にあります。
それは、管理会社の不動産です。仲介業者の人からは柄の良いおじいちゃんですよと言われていたのですが、実際に鍵を取りにいった時に応対したのは普通のおじさん。しかもなぜかタメ口でした。
こちらをなめてかかっているのかわかりませんが、住み始めてから設備の故障や古くなっているところがあちこち見つかり、その都度管理会社の人に言ったのですが業者は呼ばずに管理会社の人が直接来て直す(業者を呼ぶお金を節約したいのでしょうか？)、女性の一人暮らしなのに男性がずかずかあがってくる無神経さ、もちろんタメ口…
最初はこんなものなのかと自分を無理やり納得させていましたが、やっぱりおかしいですよね。管理会社の人と頻繁に関わることはないとはいえ、あまり気持ちのいいものではないです。
また、私は虫が苦手で蝶ですら近くに来られると悲鳴をあげて逃げ出す程なのですが、結構出るんですよね…北海道ほどではないですが。
彼氏は同じ街に住んでいますがそれほどでないと言っていたので、立地的に出やすいのだろうと思います。たしかに、近くに自然公園がありますしね。
しかし今はお金がないので引っ越しをしようにもできない状況です。もう住み始めて半年経つのに仲介業者の人に苦情を言うのもなんで今さら？と思われそうだし…
という、ただの愚痴でしたｗ
今日の絵はコピックで描いたミスティア・ローレライです。これも年賀状にしようと思ったのですがボツになったやつです。
歌ってみた収録成功
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
昨夜、カラオケに行って歌ってみたの収録をしてきました。夜の11時からだったので空いているかなと思ったのですが金曜日ということもあって混んでいました。音漏れもひどかったのでマイクの感度を少し調節しての収録でした。
やはりカラオケの料金は高いので、これからは個人で借りることのできるスタジオでやろうかなと思います。一時間もあれば十分ですしね。
声出しも兼ねて普通に歌ったりしていたので3時くらいまでカラオケに滞在していました。眠気でフラフラになりながら帰宅し、今日起きたのは11時を少し過ぎたくらい。生活リズムが乱れかねないですね。
それとzozoスーツが届いていたので着て自分のサイズを計測しました。客観的に見るとかなり太っていて危機感を感じたので痩せます。まずは癖になっている糖質を制限することからですね。もうかなり前に決心したのになんだかんだで炭水化物の摂取は止められません。本当意志が弱くてダメダメです。
涼しい季節になってきたので、ウォーキングも始めようかな。余計食べてしまいそうではあるけれど。
コンサータで食欲が落ち着いてきたと思ったのに、リスパダールを飲んでからまた食欲が暴走しがちになっています。調べたらそういう副作用があるらしいです。食べても食べてもお腹いっぱいにならない。これ以上太る訳にはいかないのに…
本当に食欲とはどうやって折り合いをつけていけばいいのかわからないです。人間の三大欲求なので強力なのは仕方ないですが…
食事といえば私は重度の会食恐怖症で、人前でご飯を食べるのが本当に苦手です。なんか醜い姿を晒しているような気がして怖いのです。飲み会なんて論外。
彼氏の前では以前よりは食べれるようになりましたが、積極的に食べようとは思いません。なので1日なにも食べてなくて夜に言われてどこか食べに行く…なんてことがよくあります。もちろんお腹は空いているのですが、彼も食にこだわりがなくあまり食べないので自分からは言いません。
そんな時に食べるご飯、特に炭水化物の多幸感は何者にも代えがたいですね。血糖値が急激に上昇している状態なのでしょうが、本当に美味しくて幸せで、合法薬物だなあと思ってしまいます。
いい感じの文字数になったので絵を晒して終わりにします。今度の絵はコピックで描いた魔理沙です。確か知人の年賀状用に描いたものだったと思います。
リスペリドン服薬の感想
こんにちは、えり(@viola_alauda)です。
リスペリドン(リスパダール)という薬が処方されて数日が経ちましたが、なんとなく効果を感じています。
まず被害妄想や自責感が減りました。単純に電車やバスに乗る機会がないからかもしれませんが、被害妄想は落ち着いてきています。自責感も今の所ひどいものはありません。周りが気にならなくなった、そんな感じです。
そのかわり、眠気と頭がぼーっとする感覚はあります。よくある副作用のようですね。今日も先ほどまで寝ていて、毒実家の夢を見ていました。隣で弟が寝ている感覚が確かにあったのですが、寝ぼけているときの感覚って怖いですね。
ところでこの薬、ドーパミンやノルアドレナリンの受容体をブロックする拮抗薬だった気がするんですが、今までの薬やコンサータはドーパミンなどの再取り込みを防いで濃度を結果的に増やすもので、相反する作用な気がするんですがどうなんでしょう。現状落ち着いているのでいいのですが、どういう作用が働いているのか少し知りたいですね。
と、これくらいしか書くことがないのですがまだ500文字にすら達してないですね。昨日今日と買い出しには行ったもののそれ以外は家でTwitterをいじることくらいしかしてないので書くことがないです。
あ、近々歌ってみたの収録に行きたいですね。細々とですがYouTubeで活動を続けています。宣伝になっちゃいますがよかったら聞いてって下さい。
今度の曲は恋愛裁判という初音ミクの曲です。
収録に行くのも一苦労で、新宿のヒトカラ専門店まで足を伸ばしています。普通のカラオケでは音漏れが激しすぎて録音できないのです。
レンタルスタジオがあればいいんですが、喉慣らしもしたいですからね。ちなみに上の動画は北海道にいた時に一軒家である祖母の家で手探りで録音したものですｗ
今はアパートに住んでるので別の場所に行かなきゃいけないのですが、お金に余裕が無いのでそう何度も行けず…
世の歌い手さんたちはどうやって録音・編集しているのか…ネットで調べても情報が出てこないのでお手上げ状態です。
最後に絵を貼っておきます。もう二年以上前に描いたオリジナルの人魚です。いずれリメイクできたらいいなあ…
