メンヘラが生きるための日記

便所の落書きなので読まなくていいです。

2019-01-01から1年間の記事一覧

8日目 ブロンが届きました

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。午前中からカラオケに行ってきたのですが、フリータイムで入れず古い機種の部屋に通されたので途中で帰ってきました。家を出る前、Amazonで頼んでいたブロンが届きました。外箱を開けたのは帰ってきてからですが。有名…

7日目 バレンタインデー

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。今日はバレンタインですね。みなさんはチョコもらいましたか?私は渡す側ですが、渡す人がいなくなってしまったので…と思い返しては辛い気持ちになっています。雲雀さんに渡せたらいいのになあ。友達もいないので友チ…

6日目 早速更新し忘れてしまった

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日は通院日でした。その上人と会っていたので疲れてしまい更新ができませんでした。外出したからか、少し嫌なことがあったからか、ここ数日考えないようにできていた希死念慮が再発してかなりメンタルが辛かったので…

4日目 他人の気持ちを思いやるということ

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。今日はギリギリ午前中に起きれたので、部屋とトイレの掃除をしました。いやー一週間以上も掃除していないと髪の毛がすごいですね。髪長い人は皆そうなのでしょうか?それとも私の抜け毛がひどいだけ…?コンサータを服…

3日目 不眠?

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日はいつもどおり…というか最近では早めの2時頃睡眠薬を飲んで一時間後くらいに就寝したのですが、6時に目が覚めてしまい寒さもあってそれからは寝つけませんでした。朝方寝たり生活習慣が乱れに乱れている私ですが…

二日目 昼夜逆転

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日はあのあと、疲れているのにもかかわらず弟とゲームをしてしまいました。気がつけば朝の4時…過集中なのでしょうか。そしてそれからも寝付けず結局6時にようやく就寝しました。起きたのは15時頃です。この生活を続…

一日目から…

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。初日から更新が遅れてしまいました。昨日唐突にサンホラを歌いたくなりコンサータ飲んで衝動のままにカラオケに行ってきました。6時間ほど歌いっぱなしでした。遊ぶ元気はあるんですね…まあ、家に引きこもってても病…

今後のブログの更新

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。相変わらず昼過ぎ起床、数時間起きてまた寝て…という生活を繰り返しています。皆さんのブログにお邪魔したいのにパソコン開いてブログを更新する気力がなかなか出ないです、ごめんなさい。でも、今日はコンサータを飲…

希死念慮との付き合い方

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日は珍しく早く寝ることができました。というか、14時くらいに起きて17時から2時間寝た後深夜1時に寝たので完全に寝すぎですね。不眠なのですが、生理の時はこのようにいくら寝ても寝たりない時が1日はあります。今…

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日も3時くらいに寝て、13時くらいに起きました。先日衝動的に買ったロープが届いていてそれで午前中に一度目が覚めたけれど、二度寝しました。起きてからはサラダと鶏肉を作り置きしましたが、惰性で続けているだけ…

なんとか落ち着いたけれど…

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。昨日はTwitterでもかなり荒れてしまい、ご心配をおかけしました。過去のことを思い出して後悔と自責の念に駆られてどくどくと鼓動が早まり、寒気がして、涙が止まりませんでした。この世界に自分は1人取り残されてしま…

どん底です

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。まずはこの間の記事について、あれTwitterに投稿したらどちらにしろサムネで表示されてしまうんですね。お見苦しい画像を見せてしまい申し訳ありませんでした。メンタルが過去最高に落ち込んでいます。今までは読者登…

自傷行為

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。 昨日も早く寝ないといけないのに、朝方4時まで起きてしまいました。睡眠薬を使えば寝れるんですが、服薬を先延ばしにしてしまいずるずると…疲れて寝てしまいたいのに眠れないのは本当に苦しいですね。まだ薬が効いて…

お久しぶりです

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。久しぶりのブログ更新です。ちょっととてもショックなことがあって、しばらく何もできない日々が続いておりました。回復したわけではないですが、少し気力が出てきたのでまたブログを再開したいと思います。といっても…

あけましておめでとうございます

こんにちは、えり(@viola_alauda)です。遅くなってしまいましたがあけましておめでとうございます。2019年を迎えてはや一週間。皆さんはどのような年末年始を過ごされたでしょうか?年末といえば年越しそば、紅白…色々ありますが、私は特に何もせずダラダラ…